Ночные кремы, «дыхание кожи», интенсивное питание и отеки… Для многих женщин именно вечернее время становится ключевым для бьюти-процедур: по утрам времени вечно не хватает, днем не до того. А вот перед сном — в самый раз: и свободного времени больше, и сам процесс превращается в уютную традицию. Но на этом фоне и значимость ночных процедур возрастает, и вокруг них закономерно образуется множество мифов и предрассудков. Где правда, а где вымысел? Давайте разбираться!
Как мы уже поняли, ночной уход — важная часть ухода за кожей лица. Понимание этого делает нас осознанными потребителями косметических продуктов. А теперь рассмотрим наиболее распространенные мифы о ночном уходе за кожей лица.
Миф №1: Ночью кожа отдыхает, поэтому ей не нужны активные средства ухода
Это не совсем так. Ночью клетки кожи активно восстанавливаются, происходит регенерация тканей. Поэтому ночью коже нужно обеспечить правильное питание и увлажнение, чтобы этот процесс проходил максимально эффективно. Ночные кремы содержат компоненты, способствующие обновлению клеток кожи, увлажнению и питанию.
Миф №2: Можно использовать любой крем для дневного и ночного ухода
Дневной и ночной кремы различаются по составу и действию. Дневные кремы часто содержат SPF-фильтры для защиты от ультрафиолета, а также могут иметь матирующий эффект. Ночные же кремы обычно имеют более насыщенный состав, содержат антивозрастные компоненты и увлажняющие вещества. Важно выбирать соответствующие кремы для каждого времени суток.
Миф №3: Если утром проснулась с отеками под глазами, значит, крем слишком жирный
Отеки могут возникать по разным причинам: неправильный режим сна, недостаток воды в организме, проблемы со здоровьем. Жирные кремы могут провоцировать отечность, но причина может быть в другом. Прежде чем отказываться от ночного крема, стоит проверить все возможные причины отечности и обратиться к специалисту при необходимости.
Миф №4: Ночные кремы вызывают привыкание
Кремы сами по себе не вызывают привыкания. Однако, если крем содержит активные компоненты, то при длительном использовании они могут перестать оказывать заметный эффект, потому что кожа адаптируется к ним. В таком случае стоит сменить крем на другой, с другим составом, либо сделать перерыв в использовании.
Миф №5: Кожа «дышит» ночью
Кожа действительно дышит круглосуточно, но использование ночного крема не мешает этому процессу. Более того, правильно подобранный крем помогает поддерживать нормальное состояние кожи и улучшать ее защитные функции.
Таким образом, многие мифы о ночном уходе за кожей лица не соответствуют реальности. Важно помнить, что правильный уход за кожей — это комплекс мер, включающих использование подходящих средств для дневного и ночного ухода, соблюдение режима дня и здорового образа жизни.